Friday, August 31, 2012

Surat Cinta Bapa


Bapa sangat mengasihi kita semua sebagai anak-anak-Nya.Tetapi seringkali banyak orang tidak tahu bahwa Tuhan sangat mengasihi manusia, bahkan rela berkorban agar kita tidak binasa, tetapi sebaliknya mengalami hidup kekal, hidup berkelimpahan dan diberkati. Satu hal yang sering membuat kita mengecewakah hati Tuhan adalah sikap kita sendiri yang kurang percaya bahwa Tuhan itu adalah Bapa kita, Seorang Bapa yang sangat mencintai kita sebagai anak-anak-Nya. Seorang Bapa yang selalu menolong anak-Nya kalau anak-Nya dalam kesulitan. Seorang Bapa yang selalu mengawasi dan memperhatikan anak-Nya.
Tapi bagaimana dengan kita? Saat kita dalam masalah, apakah kita masih bisa mengucap syukur kepada Tuhan? Masih bisakah kita tersenyum menghadapi masalah kita? Kenapa seringkali kita lebih banyak bersungut-sungut dalam menghadapi persoalan kita? Tiada lain adalah karena kita kurang percaya bahwa Tuhan adalah "BAPA" kita.
Bapa sudah mengutus Kristus yang adalah "Yang Terbaik dari Surga" untuk berkorban dan mati untuk kita. Mana mungkin Dia sang Bapa tidak memberkati dan membantu kita dalam mengarungi kehidupan kita. Seperti kata Mazmur Daud "Sekalipun aku dalam lembah kekelaman, aku tidak takut bahaya sebab Tuhan besertaku"
Di bawah ini ada sebuah video tentang "Surat Cinta Dari Bapa". Bapa yang sangat mencintai kita lebih dari cinta kita kepada. Bapa yang memiliki rencana terindah untuk kita. Silahkan simak Video berikut ini hingga selesai ( Bagus Sekali ) agar Anda dapat memahami kasihNya kepada kita semua. Kiranya menjadi berkat. God Bless You All.

Hati - Hati Kalau Pacaran


Sepasang kekasih … lagi berduaan di ruang tamu …

Cewek ..: “Bang Andrew  bibir neng kena sariawan .. jadi agak susah ngomong..”

Andrew… ” Sini biar abang cium.. pasti sembuh… ( Andrew kemudian mencium bibir pacarnya )… Gimana rasanya ??”

Cewek ..” bagaimana gitu.. Bang .. Tapi sariawan Neng kayaknya sembuh… Tapi Bang Leher Neng yang jadi sakit nih…”

Andrew …” Sini biar abang cium…….( Andrew kembali mencium leher pacarnya..) Gimana sekarang rasanya…????”

Cewek …” Wah .. sakitnya hilang.. Bang .. Tapi koq sakitnya pindah ke dada Neng ya???”

Andrew…” KLo gitu biar abang cium ya……. dada Neng…”

Tiba2 Nenek si Cewek yg dari tadi mendengar pembicaraan mereka berdua muncul dari dapur….dan berkata..

“Nak .. Andrew bisa sembuhi penyakit Ambeien Nenek nggak ya…. Kayaknya Nak Andrew punya Mulut Ajaib…..”

Memperhatikan Yang Masih Hidup Kasihi sesamamu


Seorang turun dari mobil mewah di depan kuburan umum. Ia berjalan menuju pos penjaga. Pria yg ternyata sopir itu berkata: "Pak, tolong temui wanita yang ada di mobil itu, karna tidaklama lagi ia akan meninggal!". Penjaga kuburan segera berjalan di belakangnya.
Seorang wanita lemah, berwajah sedih membuka pintu mobilnya, berusaha tersenyum kepada penjaga itu dan berkata,
"Saya Ny. Steven yang selama ini mengirim uang agar Anda dapat membeli seikat bunga dan menaruhnya di atas makam anak saya.
Saya datang untuk berterima kasih atas kesediaan dan kebaikan Anda. "
"Oh, Jadi Nyonya yang mengirim uang itu? Sebelumnya saya minta maaf, uang itu selalu saya belikan bunga tapi saya tidak pernah menaruh bunga itu di makam anak Nyonya. "
Jawab pria tersebut.
"Apa?" Tanya wanita itu dengan gusar.
"Ya, karena org meninggal tidak akan pernah melihat keindahan bunga.
Karenanya saya berikan kepada mereka yang ada di rumah sakit, orang miskin yang saya jumpai, mereka yang sedang bersedih.
Orang hiduplah yang dapat menikmati keindahan dan keharuman bung-bunga itu, Nyonya "Jawab pria itu.
Wanita itu terdiam, kemudian ia & sopirnya pun pergi.
Tiga bulan kemudian, seorang wanita cantik turun dari mobilnya dan berjalan dengan anggun ke arah pos penjaga kuburan.
"Selamat pagi, apakah masih ingat saya? Saya Ny. Steven.
Saya datang untuk berterima kasih atas nasehat yang Anda berikan dulu. Anda benar, bahwa memperhatikan dan membahagiakan yang masih hidup jauh lebih berguna daripada meratapi yang sudah meninggal.
Ketika saya langsung mengantarkan bunga-bunga itu ke rumah sakit atau panti jompo, bunga-bunga itu tidak hanya membuat mereka bahagia, tapi saya juga bahagia.
Sampai saat ini dokter tidak tahu mengapa saya bisa sembuh, tapi saya benar-benar yakin bahwa sukacita adalah obat yang memulihkan saya! "
Saudara, Jangan pernah mengasihani diri sendiri, karena akan membuat kita terperangkap di kubangan kesedihan. Dengan menolong orang lain kita sedang menolong diri kita sendiri .. lakukan yg terbaik untuk sesama, lakukan yang terbaik seperti engkau melakukannya untuk dirimu sendiri. Tuhan memberkati

Mandikan Aku Mama


Aku punya teman bernama Pita, seorang yang cerdas dan berprestasi dalam pekerjaannya. Pita terus mengejar impiannya hingga suatu saat ia mendapatkan seorang suami yang sama-sama berprestasi. Bertepatan dengan diangkatnya Pita menjadi staf diplomat dan selesainya suaminya meraih gelar doktor, lahirlah seorang anak laki-laki buah cinta mereka, Eka namanya. Pita semakin sibuk dengan pekerjaannya sedangkan Eka baru berumur 6 bulan.
Pita sangat sering meninggalkan Eka pergi dari satu kota ke kota lain, bahkan dari satu negara ke negara lain. Aku pernah bertanya, "Bukankah Eka masih terlalu kecil untuk ditinggalkan?" "Tidak, aku sudah mempersiapkan segalanya dan semua pasti berjalan baik", jawab Pita. Di bawah perawatan baby-sitter dan pengawasan kakek-neneknya, Eka tumbuh menjadi anak yang cerdas dan lincah. Kakek neneknya tidak pernah lupa menceritakan kepada Eka akan kehebatan kedua orang tuanya yang telah menjadi kebanggaan mereka semua.
Meskipun kedua orang tuanya begitu sibuk, namun Eka bisa memahami kesibukan mereka. Suatu hari, Eka pernah meminta seorang adik kepada kedua orang tuanya.Kedua orang tuanya menjelaskan tentang kesibukan mereka yang belum memungkinkan untuk memberikan Eka seorang adik. Kali ini, Eka lagi-lagi mengerti kondisi orang tuanya. Karena sikap Eka yang begitu pengertian dan dewasa, Pita menyebutnya "malaikat kecil". Meskipun kedua orang tuanya sering pulang larut malam, namun Eka tetap bersikap manis dan tidak ngambek. Karena kemanisan sikap Eka, aku pernah mengimpikan seorang anak sepertinya.
Pagi yang cerah di hari itu, entah kenapa Eka tidak mau dimandikan oleh baby sitternya. "Eka ingin mama yang memandikan", katanya. Pita yang setiap hari berpacu dengan waktu tentu saja menjadi gusar. Eka mengajukan permohonan yang sama selama kurang lebih seminggu, tetapi Pita dan suaminya tidak begitu peduli. "Mungkin ia sedang dalam masa transisi sehingga ia minta perhatian yang lebih", pikir mereka.Sampai suatu sore, aku dikejutkan oleh telepon Ida, sang baby sitter. Ada kepanikan di dalam suaranya, "Bu dokter, Eka sakit demam dan kejang-kejang. Sekarang ia di UGD ".Tanpa pikir panjang aku langsung menuju UGD, tetapi semua sudah terlambat. Tuhan telah memanggil Eka, malaikat kecil yang lincah, cerdas dan pengertian.
Saat kejadian, mamanya sedang meresmikan kantor barunya. Dalam kondisi terpukul, Pita pulang ke rumah dan satu-satunya yang ingin ia lakukan adalah memandikan malaikat kecilnya Eka. Keinginan untuk memandikan Eka memang tercapai, walau dalam kondisi tubuh yang terbujur kaku. Ia memandikan Eka diiringi deraian air mata dan rintihan pedih, "Ini mama sayang ... mama yang memandikan Eka". Tubuh kecil Eka telah tertimbun tanah, tetapi kami masih berdiri membisu disana. Aku membiarkan Pita mengucapkan kata-kata yang bisa menghibur dirinya sendiri atas kepergian Eka-nya.
Hening sejenak, sebelum Pita akhirnya tertunduk, "Bangun Eka, mama mau mandikan Eka, berikan mama kesempatan sekali lagi, Ka ..." Rintihan itu begitu menyayat kalbu, tapi semua sudah terlanjur. Penyesalan selalu datang terlambat dan kesempatan yang sama tidak akan pernah terulang. Nyatakanlah perhatian dan kasih kepada orang-orang yang kita kasihi, selama masih ada kesempatan. Kita bisa mencari waktu lain untuk berkarier dan berusaha, tetapi orang-orang yang kita kasihi tidak selamanya bisa bersama kita.
Siapa yang tahu berapa lama seseorang hidup di dunia ini? Itu adalah misteri ilahi.Berbuat baik dan nyatakanlah kasih selama masih ada kesempatan, itulah perintah Tuhan.
Spread the Word - Like and / or share this page, teman will also love it and thanks for it.

SEORANG SAHABAT SUNGGUH SANGAT BERHARGA


Amsal 17:17  Seorang sahabat menaruh kasih setiap waktu, dan menjadi seorang saudara dalam kesukaran.
                Phiuhhhhh...akhirnya. Rasanya kita bisa menutup hari ini dengan ucapan syukur. Anda tahu kenapa ? Karena saya baru saja memenangkan lagi satu jiwa hari ini buat Tuhan. God is good all the time. I love God very much. Siang ini saya membantu membidani satu jiwa untuk lahir baru. Ya..kalau anda membaca artikel sebelum ini, maka dengan sukacita saya bisa katakan, dia sudah dimenangkan untuk Kristus. Berita ini adalah berita yang paling menyukakan hati saya hari ini. Saya sampai terharu bahkan sampai saat saya menuliskan kisah ini. Anda tahu kenapa ? Karena wanita itu adalah sahabat baik saya sejak saya masih kecil. Seseorang yang selama ini memang saya doakan supaya dia bisa menerima Tuhan Yesus secara pribadi. Dan itu terjadi. Anda dapat bayangkan betapa senangnya hati saya. Dan seperti ada satu ikatan yang baru dalam persahabatan kami, ada kasih yang sangat dalam diantara kami yang tidak bisa digantikan oleh apapun. Apalagi sekarang, setelah dia juga menjadi bagian dari Kerajaan Allah, artinya dia bukan saja sahabatku, tapi juga saudari dalam Kristus. PRAISE GOD.......!!!!
                Yesus adalah jawaban bagi setiap masalah kita. Jangan sepelekan pernyataan ini. Boleh saja kita katakan kalau kita sudah beragama sejak kecil, atau sudah melayani sejak kecil, atau sudah mengetahui tentang Yesus sejak kecil. Tapi kalau engkau belum lahir baru, itu sama artinya dengan anda belum melakukan apa-apa. Lahir baru adalah kunci segalanya.
                Sama seperti ketika berada dalam kandungan ibu kita, sekalipun dokter mengatakan janin itu bergerak-gerak dan si jabang bayi itu menendang-nendang perut ibunya,  tapi kalau belum lahir ke dunia ini, anda belum bisa diperhitungkan sebagai satu pribadi yang bisa kaukenal. Nanti ketika anda akhirnya dilahirkan, dan menghirup nafas di dunia ini, barulah anda bisa disebut sebagai satu pribadi itu. Seperti itulah kurang lebih analoginya.
                Memang segala hal dalam hidup ini bisa menghimpit kita dengan kekuatiran yang berlebihan, tapi kasih Kristus bisa memadamkan semuanya itu. Ia sanggup memikul kuk itu bersama-sama dengan kita, lebih dari yang kita bayangkan. Ia sungguh sanggup. Dan itulah yang harus kita percaya sehingga kita bisa menjalani hidup ini dengan penuh sukacita.
                Dan permasalahan yang dialami sahabat saya ini, masalah sebenarnya adalah karena rasa cintanya kepada suaminya, anak-anaknya, dan segala apa yang ia miliki itu sangat besar, dan begitu besarnya sehingga ia merasa takut kehilangan segalanya hanya karena ada satu kenyataan di satu waktu nanti setiap orang itu pasti akan mengalami kematian. Dan hal inilah yang sangat ingin ia hindari. Ia bertanya-tanya kenapa harus ada sakit penyakit yang akhirnya membawa setiap orang pada kematian, dan artinya akan memisahkan orang itu dari semua orang yang ia cintai dan dari semua hal yang ia miliki selama hidupnya. Itulah akar permasalahannya. Bagi dia, apa yang kelihatan di sekitarnya itu sangatlah penting, sehingga ia hampir lupa bahwa di balik semua itu ada Allah yang tak kelihatan tapi ada di dekatnya dan jauh lebih penting dari semuanya itu. Ia tidak menyadari hal ini sampai hari ini, ketika akhirnya Tuhan ingin menyingkapkannya dan memperlihatkannya dengan jelas buat dia. Melalui segala kekuatirannya, melalui segala ketakutannya, melalui segala ketidakpastian yang ada di pikirannya, akhirnya ia bisa melihat semua peranan Tuhan dalam hidupnya, dan betapa baiknya Tuhan selama ini buat dia. Dan hasilnya, dia mau membuka hatinya dan mengundang Yesus masuk ke dalam hatinya menjadi Tuhan dan Juru selamat bagi dia.
                Saya yakin, hidupnya takkan pernah sama lagi. Seperti dia sendiri mengatakan sesuatu yang isinya menilai kehidupan saya, bahwa katanya, sejak kecil dia sudah melihat betapa dekatnya saya pada Tuhan dan bagaimana saya sungguh-sungguh melayani Tuhan, dan makin hari makin sempurna di dalam Tuhan- maka saya yakin begitu jugalah hidupnya sekarang akan disempurnakan di dalam Tuhan. Semua ini bukan karena kuat dan gagah kita, tapi karena Tuhan sendiri yang memberikan semua itu. Allahlah yang menjadi inisiatornya. Semua insiatif itu berasal dari Dia. Dan kita menerima dan menikmatinya. Allah adalah sumber segala penghiburan itu.
                Ingat baik-baik, bahwa segala berkat yang kita punya, kebahagiaan yang kita punya, kegembiraan yang kita rasakan, semua itu berasal dari Tuhan. Tidak ada yang berasal dari segala kemampuan kita. Semuanya berawal dari Tuhan. Dan pada akhirnya pun semuanya itu akan kembali kepada Tuhan. Jadi, jika saat ini kita punya banyak, janganlah hati kita melekat pada semua itu. Tetaplah lekatkan hatimu hanya pada Tuhan. Supaya ketika kita kehilangan semuanya itu, kita tetap punya Tuhan sumber berkatmu itu. Kalau seandainya hati kita hanya melekat kepada segala materi itu, maka ketika kita kehilangan semuanya, hati kita pun akan hancur tak tertolong lagi.
                Saya teringat bertahun-tahun yang lalu, saya sendiri pernah mengalami satu paranoid takut kehilangan anak-anak saya, hanya karena saya menyaksikan sebuah filem tentang akhir jaman yang membuat saya sangat takut. Di dalam filem itu digambarkan bagaimana ada satu masa kita akan ditantang untuk menyangkal Yesus, atau kalau tidak, maka kita diancam akan dipancung. Waktu ancaman itu dihadapkan pada para orang tua, itu saja sudah menakutkan, tapi toh lebih banyak yang tetap bertahan pada imannya dan rela martir bagi Dia. Tapi ada seorang ibu, yang diancam untuk menyangkal Yesus dengan ancamannya adalah melihat anak-anaknya yang masih kecil dipancung jika ia tidak melakukannya. Ini merupakan saat yang sukar bagi seorang ibu. Bagaimana tega melihat leher anak-anaknya ada di bawah ancaman pisau yang tajam siap melayang ketika ibu itu tetap dengan pendiriannya. Tapi dalam filem itu digambarkan bagaimana anak-anak itupun sudah percaya Yesus sehingga mereka sendiri tidak takut, malah mendorong ibunya untuk tetap menaruh iman dalam Tuhan dan merelakan mereka mati dalam Tuhan. Luar biasa bukan ?
                Tapi filem itu begitu merasuki jiwa saya ketika itu sehingga saya merasakan beberapa waktu, hidup dalam satu ketakutan yang luar biasa. Kemanapun saya pergi, saya merasa seperti ada ancaman yang siap memancung saya dan anak-anak saya. Hal ini sangat mengganggu saya. Akhirnya saya menyadari bahwa saya tidak bisa hidup seperti itu terus menerus. Kita hidup karena percaya, bukan ? Dan satu waktu, saya mendengar sebuah nasihat yang sangat luar biasa yang mengubahkan cara berpikir saya sampai hari ini. Nasihat itu begini,’jangan pernah kita menganggap anak-anak kita adalah milik kita. Mereka sesungguhnya bukan milik kita. Mereka itu milik Tuhan. Kita dikirimkan mereka bukan untuk memilikinya seakan-akan tidak akan pernah dikembalikan kepadaNya, tapi kita dititipkan untuk memelihara, menjaga, membesarkan dan mendidik mereka untuk satu waktu dikembalikan lagi kepada Tuhan. Semua yang kita lakukan adalah untuk Tuhan, begitu juga dengan anak-anak ini. Jadi, miliki mereka sebatas hak kita sampai akhirnya Tuhan tetapkan mereka untuk pulang ke tempat mereka yang sebenarnya.’
                Nasihat yang sangat menolong saya. Saya bertobat di hadapan Tuhan dan kembali pada porsi yang sebenarnya tentang kepemilikan ini. Allah tahu yang terbaik buat hidup kita. Jangan pernah meremehkan itu. Di dalam segala perkara, Dia turut bekerja untuk mendatangkan kebaikan bagi setiap orang yang mengasihi Dia. Juga dalam hal ini. Yang paling penting kita lakukan adalah untuk kita mendidik anak-anak kita dalam Tuhan. Kenalkan mereka pada Bapanya yang sebenarnya, supaya mereka percaya dan lahir baru juga. Dan nanti, Bapa sendiri yang akan berkarya dalam hidup mereka. Segala sesuatu kembalikan kepada Bapa.
                Jadi, apa yang perlu anda takutkan ? Tertawakanlah ketakutan itu dan biar dia pergi. Jangan pernah ijinkan dia kembali ke dalam hidup anda. Kekuatiran ? Biar itu juga beranjak dalam nama Yesus dari hatimu. Dan jangan biarkan dia mengancam hidupmu terus menerus. Camkan dalam hatimu bahwa masa depanmu sungguh ada, dan masa depan itu penuh dengan harapan. Percayalah tentang hal itu, dan hiduplah dengan imanmu. Kita hidup karena Yesus hidup.
                Hari ini menjadi hari yang baru bagi sahabatku. Dia sendiri merasa bersyukur karena memiliki seorang sahabat seperti saya, tapi saya mau dia bersyukur lebih lagi karena punya sahabat seperti Yesus, yang sungguh setia dan selalu ada ketika kita membutuhkan kehadirannya.
                Seorang sahabat itu sungguh sangat berharga.   Amsal 17:17  Seorang sahabat menaruh kasih setiap waktu, dan menjadi seorang saudara dalam kesukaran. Dan seperti itulah sesunggunya persahabatan kita dengan Yesus.
                Semakin kita beranjak dewasa dan bertambahnya usia kita, kita akan menyadari bahwa sukar untuk mendapatkan seorang sahabat yang sesungguhnya. Setiap orang sudah sibuk dengan urusannya masing-masing, dan hampir tidak punya waktu untuk memperhatikan orang lain, tapi sebagai sahabat, mereka tetap ada dalam hati kita, dan anytime kita diperlukan, dengan senang hati kita akan datang dan ada bagi mereka, orang-orang yang kita kasihi. Dan sama seperti itulah arti sahabat saya ini bagi saya, dan begitu juga sebaliknya. Dan terlebih lagi Yesus buat kita semua.
                Mari kita mengingat-ingat siapa saja orang-orang yang kita kategorikan sebagai sahabat kita. Dan coba perhatikan, siapa diantara mereka yang belum memiliki Tuhan dalam hidupnya. Berdoalah bagi mereka, dan minta Tuhan ikut campur bagi hidup mereka. Supaya mereka menjadi sahabat kita bukan hanya di dunia ini, tapi juga nanti di surga bersama dengan Yesus. Amin.

Tuesday, August 14, 2012

Mudah Lelah? Ini Penyebabnya!


Kelelahan memang membuat bad mood dan kurang energi. Kurang tidur dan anemia memang menjadi salah satu faktor penyebabnya.

Yuk, cari tahu apa saja penyebab mudahnya rasa lelah, yang dilansir melalui Foxnews (9/8).

Kekurangan vitamin atau mineral

Vitamin atau mineral seringkali disepelekan. Praktisi perawat di New York, Irene Park, menegaskan bahwa kekurangan zat besi, vitamin D atau vitamin B12 memicu rasa mudah lelah, cemas dan lemah. Rendahnya vitamin D juga menyebabkan kelemahan dan nyeri otot. Coba temui dokter atau mengonsumsi multivitamin.

Depresi

Depresi tak menyebabkan masalah gangguan emosi, tetapi juga fisik. Orang depresi berisiko empat kali lebih tinggi mengalami kelelahan dibandingkan orang yang tidak depresi. Cobalah latihan aerobik selama 30 menit atau rutin dilakukan tiga sampai lima hari dalam seminggu. Cara ini diyakini mampu mengatasi depresi ringan hingga sedang bahkan mengurangi rasa kantuk akibat kelelahan. Jika tidak terlalu membantu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Masalah di kelenjar adrenal

Kelenjar adrenal memproduksi hormon yang bertanggung jawab mengatur proses fisiologi dalam tubuh. Stres memengaruhi kelenjar adrenal dalam tubuh. Jadi, orang-orang yang merasa stres sepanjang waktu menyebabkan kelelahan adrenal. Dan pada gilirannya mengalami kelelahan fisik yang ekstrim.

Apa yang Anda makan dan minum

Mengasup kafein terlalu banyak malah menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi yang dapat menyebabkan kelelahan. Keseringan mengonsumsi makanan olahan juga memperburuk ketidakmampuan tubuh memetabolisme gluten dalam makanan dan menyebabkan kelelahan.

Risiko penyakit

Fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis sering menyebabkan kelelahan yang intens, disamping buruknya kualitas tidur dan nyeri otot. Kelelahan juga bisa disebebkan oleh obstructive sleep apneaatau mendengkur selama tidur.

3 Cara menghemat pengeluaran rumah tangga


Banyak orang mengeluhkan kecilnya pendapatan yang mereka terima. Pemasukan yang kian sedikit, ditambah pengeluaran yang kian banyak, adalah masalah yang melanda semua orang. Menabung tampak amat sulit dilakukan, tetapi sebenarnya mudah asalkan punya pengetahuan. Berikut ini tiga cara menghemat:


Menyimpan uang
Semua orang pasti tahu bahwa mereka harus menabung. Tapi yang mereka tidak tahu adalah, bagaimana caranya?

Sederhana saja. Yang harus dilakukan pertama kali adalah memiliki keyakinan terhadap diri sendiri. Banyak orang ketakutan hanya karena pikiran tentang menabung. Mereka tidak berani mengambil langkah pertama.

Pertama, Anda harus membuka rekening bank. Ada banyak jenis tabungan, jadi pilihlah yang paling cocok — perhatikan tingkat bunga, syarat dan ketentuan sebelum membuka rekening.

Setelah itu, lakukanlah. Tabung uang Anda di bank. Cara paling mudah? Memotong pengeluaran.

Jika Anda bisa memotong rambut anak Anda, lakukanlah sendiri. Tidak perlu membawanya ke salon. Anda juga bisa memangkas pengeluaran dengan memberhentikan pembantu. Bersihkan rumah sendiri.

Juga, hentikan pengeluaran yang tidak perlu. Pergi makan setiap akhir pekan atau ke bioskop bersama teman jangan lagi jadi prioritas.

Membeli cerdas
Perhatikan promosi spesial yang sedang berlangsung. Anda juga bisa membeli secara online (yang tidak hanya menghemat waktu tapi juga uang). 

Beberapa orang mungkin enggan membeli barang bekas, tapi sebenarnya bila Anda melihat selisih harganya, Anda akan sadar mengapa pasar barang bekas tetap ramai peminat. Anda bisa menghemat banyak uang dengan membeli barang bekas, terutama mobil, telepon seluler dan barang elektronik lainnya.

Pastikan Anda membeli barang bekas dengan bijak dan dari sumber terpercaya. Supaya tidak rugi.
Menjual
Ada banyak tempat Anda bisa menjual barang-barang yang sudah tidak lagi Anda perlukan. Daripada telepon atau gadget Anda dibuang, lebih baik dijual dan mendapat sejumlah uang. Atau, Anda bisa juga menjualnya di Amazon atau Kaskus atau website sejenis, seperti yang banyak dilakukan orang. 

Jika berencana membeli DVD baru, juallah terlebih dahulu DVD lama dan pakai uang hasil penjualan itu untuk membeli DVD.

Tidak ada jalan lain untuk mengurangi pengeluaran tanpa harus bekerja lembur. Menabung adalah kunci kehidupan bahagia.

5 Kebohongan Wanita Kepada Pria


Kebohongan nomor 1: "Aku tidak tahu di mana barang itu! Aku tidak menyentuhnya!"
Anda mungkin merasa familiar dengan skenario saat wanita bersih-bersih dan tiba-tiba barang pria jadi menghilang entah ke mana. Di beberapa kejadian, barang yang hilang itu secara misterius muncul di tempat tak terduga, seperti di tasnya (aneh juga ada pencukur kumis di dalam tas). Ketika ditanya kenapa barang yang hilang bisa muncul di sana, sang wanita tiba-tiba ingat kalau dia menaruhnya di situ karena barang tersebut membuat berantakan rumah jadi dia ingin menyimpannya di tempat lain. 

Jika Anda ingin memindahkan sesuatu, setidaknya ingatlah tempat memindahkannya dan jangan bilang kebohongan "Aku tidak menyentuhnya!" kepada pasangan Anda. Pria tahu mereka membutuhkan bantuan untuk menjaga kebersihan rumah, tapi apa salahnya meletakkan barangnya di tempat yang mudah terlihat?

Kebohongan nomor 2: "Aku juga menyukainya!"
Wanita memiliki hobi sendiri. Jadi kenapa, saat pria yang mereka taksir menikmati melakukan sesuatu di waktu senggang mereka, hal tersebut akan menjadi hobi sang wanita juga? Seorang pria bisa bilang kepada wanita sesuatu yang ngawur seperti, "Aku suka memanjat tebing dengan krayon ungu di ranselku" dan sang wanita akan menjawab "Ya ampun! Aku juga menyukainya!".

Para wanita ingin pria yang dia taksir untuk merasa mereka memiliki kesamaan yang membuat dia menyukai semua yang mereka sukai. Tapi hal itu lebih terasa aneh dibandingkan menakjubkan. Untuk para pria, jika ada seorang wanita terlihat jelas berpura-pura menyukai sesuatu hanya supaya dia bisa merasa dekat dengan Anda, bawa dia ke pertandingan yang membosankan dan tertawalah diam-diam saat dia berusaha keras tetap tersenyum dan terlihat tertarik.

Kebohongan nomor 3: "Aku tidak ingin mengubahmu"
Ketika wanita mengatakan ini, dia sedang kasmaran. Seorang wanita mungkin berpikir tidak ada yang ingin dia ubah dari kekasihnya, tapi itu hanya akan bertahan sampai dia menyadari sang pacar punya kebiasaan yang mengganggu dan mulai mengumpulkan gambaran pria ideal di pikirannya. 

Jika wanita tidak ingin mengubah pria kenapa mereka sering menyuruh pasangan mereka untuk membersihkan diri, bercukur, dan berhenti membiarkan dudukan toilet berdiri? Seorang wanita mungkin bilang dia menyukai kebiasaan itu karena hal itu adalah bagian dari diri seorang pria (ciri khas yang juga dimiliki banyak pria di seluruh dunia), tapi ketika mereka marah dan mulai berteriak ke pasangan mereka, Anda sadar mereka mengatakan tidak ingin mengubah seorang pria hanya karena kesopanan. Wanita memang sangat sensitif dengan perasaan pria.

Kebohongan nomor 4: "Pacarku tidak banyak"
Ketika berkaitan dengan masalah pacar atau partner seksual, wanita lebih suka meminimalkan jumlahnya. Bahkan, sebuah survei baru-baru ini yang dipublikasikan di “Journal of Sex Research” menjabarkan kalau 68 persen wanita suka mengurangi jumlah ketika ditanya soal mantan pacar mereka. Kenapa? Karena tidak peduli seberapa maju pola pikir kita, masih ada stigma sosial yang ditempelkan kepada wanita yang memiliki banyak kekasih atau pasangan seksual, dengan banyak kata-kata menghina yang ditujukan kepada wanita seperti itu. 

Jadi tidak mengejutkan ketika wanita mengurangi jumlah tersebut. Ada peraturan umum yang menyebutkan bila pria membocorkan jumlah kekasih mereka, Anda harus mengurangi tiga dari jumlah tersebut. Namun, bila wanita yang menyebutkan jumlahnya, Anda harus menambah tiga. Dalam masyarakat yang sudah maju seperti sekarang, wanita harusnya diperlakukan setara dengan pria, namun sayangnya mereka masih merasakan tekanan untuk berbohong bila masalah seperti ini muncul.  

Kebohongan nomor 5: "Aku tidak akan marah jika kamu bilang aku jelek dengan baju ini"
Aaah ini kebohongan klasik. Wanita ingin kejujuran untuk tahu apakah mereka bisa menggunakan gaun itu tidak. Tapi, ketika dibilang bagus, mereka tidak akan percaya kata-kata sang pria. Jawaban yang sering muncul adalah "Bagus? Aku terlihat bagus? Apakah kau tidak bisa melihat lemakku?".

Ketika pria bilang "Mungkin kau harus mencoba baju yang lain," tiba-tiba pria itu menjadi tokoh jahat yang membenci tubuh pasangannya. Ini jebakan yang harus dilalaui semua pria dalam beberapa tahap kehidupannya. Setelah seorang pria melihat pasangannya mencoba baju baru, dia seharusnya lari sejauh mungkin. Atau para wanita bisa bilang "jujur atau bohong, aku akan marah denganmu," untuk memberikan kesempatan untuk pria bersembunyi.

Yang Harus Dimakan Supaya Cantik


Masalah kecantikan: Ramput rapuh dan menipis 
Yang harus dimakan: Gandum utuh 
Biji-bijian seperti beras merah dan gandum, kaya akan vitamin B esensial termasuk biotin (B7), yang dapat membantu mengurangi kerontokan dan kerapuhan rambut. Bahan-bahan tersebut juga merupakan sumber silika yang baik, yang dapat membantu mengurangi kerusakan rambut, dan seng yang merupakan nutrisi penting bagi rambut. Cobalah untuk makan berbagai biji-bijian (pilihlah yang sealami mungkin) untuk mendapatkan rambut sehat, kuat dan berkilau.

Masalah Kecantikan: Lingkaran hitam di bawah mata
Yang harus dimakan: Bayam 
Ada banyak penyebab lingkaran hitam di bawah mata, antara lain faktor keturunan, kelelahan dan anemia. Namun salah satu penyebab lingkaran hitam adalah karena sirkulasi darah yang buruk. Untuk mengatasi penyebab tersebut dan megurangi bayangan di bawah mata, cobalah untuk mencukupi asupan vitamin K dan C, yang dapat membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat dinding kapiler. Sayuran hijau seperti bayam merupakan sumber nutrisi yang baik.

Masalah kecantikan: Kulit kering 
Yang harus dimakan: Kacang-kacangan dan biji-bijian
Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah sumber vitamin E yang dapat membantu kulit mempertahankan tingkat kelembapan alami dan tetap lembut dan terhidrasi. Pilihlah biji rami atau kacang walnut untuk memberikan manfaat yang maksimum terhadap kulit, karena kaya akan asam lemak Omega-3 yang dapat membantu mencegah kulit kering. 

Masalah kecantikan: Gigi kuning 
Yang harus dimakan: Buah dan sayuran  
Beberapa langkah paling penting untuk mendapatkan gigi putih sempurna adalah dengan menjaga standar kesehatan mulut (menyikat gigi, flossing dan secara teratur mengunjungi dokter gigi) dan menghindari  rokok dan makanan  serta minuman yang dapat menyebabkan gigi kuning. Namun, setelah makan buah-buahan dan sayuran seperti apel, seledri dan wortel juga dapat membantu untuk memutihkan gigi. Tekstur dari makanan tersebut dapat membantu  membersihkan gigi Anda setelah makan, menghilangkan bakteri dan mengangkat noda dari gigi Anda. 

Masalah kecantikan: Bibir pecah-pecah 
Yang harus dimakan: Yoghurt dan oatmeal 
Bibir pecah-pecah dan terkelupas dapat terjadi pada kita semua kapan saja, namun jika Anda sering mengalami bibir pecah-pecah, itu bisa jadi tanda kekurangan vitamin B. Vitamin B kompleks dapat menyehatkan kulit dan menjaganya tetap sehat, jadi cobalah mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B seperti yoghurt dan oat. Oat dan yogurt juga merupakan sumber yang baik dari seng, yang dapat membantu menyembuhkan radang tenggorokan, bibir pecah-pecah secara lebih cepat. 

Masalah Kecantikan: Kantong mata 
Yang harus dimakan: Avokad 
Jika Anda mengalami seperti pembengkakan di bawah mata, bisa jadi Anda mengalami retensi cairan. Untungnya, hal itu bisa diatasi melalui diet dengan menyeimbangkan asupan natrium dan potasium. Cobalah kurangi asupan garam dan meningkatkan asupan makanan yang kaya akan potasium seperti avokad, yang juga kaya akan asam lemak sehat yang dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembut dan lentur serta mengurangi peradangan. 

Masalah Kecantikan: Kulit keriput 
Yang harus dimakan: Minyak ikan 
Untuk membantu menjaga kulit lentur dan bebas kerut, pastikan Anda memperoleh cukup asam lemak Omega-3. Asam lemak Omega-3 dapat  membantu menjaga kulit dari dalam, mencegah dehidrasi dan kekeringan, meningkatkan produksi kolagen kulit serta membantu mencegah pembentukan garis-garis halus dan kerutan. Jika Anda bukan penggemar ikan yang berminyak, sumber Omega-3 lain dapat didapatkan pada biji rami dan walnut. 

Masalah Kecantikan: Jerawat 
Yang harus dimakan: Bawang putih 
Bawang putih tidak hanya merupakan makanan yang menyehatkan  untuk jantung, tapi juga baik untuk membantu menjaga kulit bersih dan bebas jerawat. Dengan antibiotik alami yang terkandung di dalamnya, sifat membersihkan darah, sifat meningkatkan kekebalan tubuh dan antibakteri, bawang putih dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan jerawat, juga dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Masalah kecantikan: Kulit pucat 
Yang harus dimakan: Kerang 
Jika Anda mengalami wajah atau kulit pucat, bisa jadi Anda menderita anemia, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau vitamin B12. Untuk mengatasi hal tersebut, cobalah menambah asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan laut seperti tiram yang mengandung kadar Vitamin B12 dan zat besi yang tinggi.

Masalah Kecantikan: Kuku yang rapuh 
Yang harus dimakan: Kuning telur 
Penelitian telah menunjukkan bahwa menambah asupan biotin (vitamin B7) dapat membantu meningkatkan kekuatan kuku dan mengurangi kerapuhan, sedangkan penelitian juga menunjukkan bahwa kekurangan zat besi dan seng dapat menyebabkan kelainan pada kuku. Untuk memperkuat kuku, cobalah mengonsumsi kuning telur pada makanan seperti omelet dan pancake, yang kaya akan nutrisi penting. Telur juga merupakan sumber protein, yang sangat penting bagi pertumbuhan kuku yang sehat.

Tips Make-Up Natural untuk Berbagai Warna Kulit


Tak perlu memakai foundation berlapis, perona pipi warna pink ngejreng, bulu mata antibadai, atau lipstik merah ala Marilyn Monroe. Dengan make-up natural pun kita bisa tetap terlihat cantik dan segar.

Berikut ini langkah-langkah make-up natural dari make-up artist Kezia Evelina Larisa untuk kulit wajah orang Indonesia yaitu putih Asia, kuning langsat, dan sawo matang.


1. Foundation
Aplikasikan foundation dengan warna sesuai dengan kulitmu. Kamu dapat mencampurkan 2 atau 3 warna sekaligus untuk menyamakan warna kulit asli dengan warna foundation agar terlihat lebih natural dan tidak seperti topeng. 

2. Bedak
Gunakan kuas untuk mengaplikasikan bedak padat atau bedak tabur mineral supaya bedak menutup wajah dengan sempurna tapi tetap ringan.

3. Shading
Aplikasikan shading pada bagian hidung dan pipi agar bentuk wajak lebih sempurna. Khusus untuk kulit putih Asia, pilih warna coklat muda untuk shading. Untuk kulit kuning langsat dan sawo matang, warna cokelat tua menjadi pilihan tepat. 

Aplikasikan shading pipi di bawah tulang pipi dari bagian atas ke bawah. Baurkan secara merata. Shading tidak perlu terlalu tebal, hanya untuk mempertegas lekuk wajahmu.

4. Blush On
Kulit putih Asia dapat memoleskan blush on warna merah muda. Kulit kuning langsat cocok dengan Warna merah muda bersemu oranye. Bagi kamu berkulit sawo matang, warna oranye bisa menjadi pilihan untuk perona pipi.

Aplikasikan blush on tipis dari atas shading sampai ke tulang pipi agar tampak lebih cerah dan segar.

5. Eyeshadow
Kulit putih Asia dapat memakai eyeshadow warna terang agar kulit tidak kelihatan pucat. Misalnya: biru, hijau, dan ungu. Hindari warna pucat seperti warna pastel. 

Kulit kuning langsat cocok menggunakan eyeshadow warna tanah, misalnya warna emas dan cokelat. Hindari warna pucat seperti biru muda, hijau muda, merah muda.

Kulit sawo matang, gunakan eyeshadow warna gelap dan metalik agar kulit keliatan bercahaya dan segar, contohnya warna emas, cokelat, hijau tua, biru tua. Hindari warna pucat seperti biru muda, hijau muda, merah muda, kuning, oranye, dan lainnya.

6. Maskara
Jepit bulu mata dan aplikasikan masckara agar mata lebih hidup.

7. Eyeliner
Supaya mata terlihat lebih besar, aplikasikan eyeliner warna hitam.

8. Lipstik
Warna lipstik cerah seperti warna pink oranye cocok digunakan untuk kamu yang berkulit putih Asia dan kuning langsat agar terlihat segar. Kamu yang berkulit sedikit gelap, gunakan lipstik warna cokelat bersemu oranye. 

Welcome to Papua (again)

Akhirnya tiba juga saya di tanah Papua kembali, setelah tahun kemarin saya tidak berkunjung dikarenakan hamil. Saat ini saya tidak tingg...